Trainingsbänder Q45 Kit

Komplettes Set aus 4 Trainingsbändern für das Ganzkörpertraining oder die Rehabilitation nach einer Verletzung. Die Trainingsbänder, insgesamt 4 Stück, ermöglichen ein ortsunabhängiges Ganzkörpertraining und eignen sich ebenso gut für eine effektive Rehabilitation nach Verletzungen Die Trainingsbänder sind voll elastisch und schaffen die bestmögliche Möglichkeit für ein individuelles Training in Bezug auf Muskelzustand und Muskelgruppen. Das Set schafft eine optimale Voraussetzung für ein korrektes Progressionstraining mit erhöhtem Widerstand, wenn der Bedarf an Rehabilitation oder Muskeltraining zunimmt. Größere, stärkere und weiter entwickelte Muskelgruppen benötigen oft einen höheren Widerstand, was die stärkeren Widerstände (lila und grün) und die leichteren Trainingsbänder (rot und schwarz) für kleinere Muskelgruppen rechtfertigt.
Die Übungsbänder sind farblich gekennzeichnet, um den Widerstand in Bezug auf die Muskelgruppe am einfachsten zu identifizieren. Die Widerstände auf den Übungsbändern überschneiden sich von 7 kg bis 57 kg, und das gesamte Widerstandsprofil ändert sich, je nachdem wie stark die Bänder gedehnt werden. Die Trainingsbänder weisen zu Beginn der Bewegung immer einen geringeren Widerstand auf, der sich entsprechend der endgültigen Dehnung des Bandes und der Bewegung progressiv entwickelt Bei normaler Dehnung ist das Widerstandsprofil des Bandes am geringsten, bei maximaler Dehnung ist das Widerstandsprofil des Bandes am höchsten.

Die Gesamtlänge des Bandes beträgt kreisförmig 208 cm, was ebenfalls eine einzigartige Möglichkeit für ein Ganzkörpertraining ohne Einschränkungen bietet. Die Gesamtlänge des Bandes schafft optimale Bedingungen für ein zirkuläres Widerstandstraining, das besonders für den Oberkörper, den Nacken und die Schultern geeignet ist, wenn die Bänder unter die Füße gelegt werden.

Die Gesamtlänge des Bandes beträgt 208 cm.

Ein Set des Übungsbandes Qmed45 enthält 4 Bänder mit folgenden Abmessungen und Widerständen,
Trainingsband ROT - Gesamtbreite 13mm - Widerstandsprofil min 7kg max 16kg
Übungsband SCHWARZ - Gesamtbreite 21mm - Widerstandsprofil min 15kg max 29kg
Übungsband PURPEL - Gesamtbreite 32mm - Widerstandsprofil min 20kg max 39kg
Übungsband GRÜN - Gesamtbreite 45mm - Widerstandsprofil min 30 kg max 57 kg

Die Bänder sind aus widerstandsfähigem Gummi und lassen sich bei Bedarf leicht reinigen, indem man die Bänder mit einem feuchten Tuch abwischt, vor Gebrauch trocknen lässt Die Trainingsbänder können auch für das tägliche Heimtraining verwendet werden und ermöglichen ein komplettes Ganzkörpertraining zu Hause.
Durch die kompakte Form und Größe der Trainingsbänder sind sie für unterwegs genauso gut geeignet wie für das heimische Fitnessstudio.