Geschwollene Beine sind ein häufiges Problem, das ein Gefühl von Schwere, Spannungsgefühl und Müdigkeit in den Beinen verursachen kann – insbesondere nach langen Perioden des Sitzens oder Stehens. Hier erhalten Sie einen klaren Überblick darüber, was geschwollene Beine verursacht, häufige Symptome und was Sie tun können, um Schwellungen der Beine vorzubeugen.
Was sind geschwollene Beine?
Geschwollene Beine, oder Beinödeme, bedeuten, dass sich Flüssigkeit im Gewebe des Beins ansammelt, meist im Bereich des Unterschenkels und des Sprunggelenks. Dies kann ein Gefühl von Schwere, gespannter Haut und Müdigkeit in den Beinen verursachen. Die Schwellung kann im Laufe des Tages variieren und ist oft abends am stärksten.
Häufige Ursachen & Risikofaktoren
Beinödeme können durch eine eingeschränkte venöse Zirkulation, langes Stehen oder Sitzen, Übergewicht, Schwangerschaft oder bestimmte Medikamente verursacht werden. Herzinsuffizienz, Nieren- oder Lebererkrankungen können ebenfalls Schwellungen hervorrufen. Personen, die viel stehen oder sich wenig bewegen, haben ein erhöhtes Risiko.
Symptome
Zu den Symptomen gehören Schwellungen, ein Gefühl von Schwere, gespannte Haut und manchmal Schmerzen oder Müdigkeit in den Beinen. Die Ränder von Strümpfen können deutliche Abdrücke hinterlassen. Bei ausgeprägter Schwellung kann die Haut empfindlich oder gereizt sein.
Wann sollten Sie medizinische Hilfe suchen?
Sie sollten medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn die Schwellung neu, einseitig, stark oder mit Wärme, Rötung oder Schmerzen verbunden ist. Auch langanhaltende Schwellungen ohne klare Ursache sollten untersucht werden, insbesondere wenn Sie andere Erkrankungen haben.
Empfohlene Schutz- & Unterstützungsmöglichkeiten
Stützstrümpfe sind eine gängige und effektive Maßnahme zur Verringerung von Schwellungen und zur Verbesserung der Zirkulation. Die meisten unserer Stützstrümpfe haben die Kompressionsklasse I und bieten eine abgestufte Kompression von 15–21 mmHg.
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Das Hochlagern der Beine und regelmäßige Bewegung helfen ebenfalls. Einige Personen können von Wadenschutz für die Unterschenkel bei körperlicher Aktivität profitieren.
In unserem Blogbeitrag können Sie mehr darüber lesen, wie Sie geschwollene Beine im Alltag vorbeugen können.
Verwandte Verletzungen
Für mehr Informationen über Bein- und Wadenschmerzen finden Sie weitere Artikel im Verletzungsratgeber Bein. Sie können auch zur Hauptseite des Verletzungsratgebers gehen, um über andere Verletzungen und Symptome zu lesen.
