Trainingsgeräte
Verletzung
Brand
Für alle Gelegenheiten
Die vielleicht einfachste Art, das Training zu verbessern, ist mit Widerstandsbändern oder Übungsbändern. Es ist ein flexibles Trainingsgerät, das das Training verstärkt und je nach Band individuelle Widerstände erzeugt, um die Entwicklung zu verfolgen und den Bedarf an Widerstand zu erhöhen. Das elastische Trainingsband bietet einen Widerstand, der dazu beiträgt, die Muskeln auf andere Weise zu aktivieren und zu stärken als beim herkömmlichen Krafttraining mit freien Gewichten oder Maschinen. Mit einem Übungsband können Sie fast alle Muskelgruppen trainieren, einschließlich Arme, Beine, Brust, Rücken und Rumpf.
Vorteile der Verwendung von Übungsbändern
Die Trainingsbänder sind in verschiedenen Widerständen erhältlich und ermöglichen es Ihnen, den Widerstand Ihren Bedürfnissen und Muskelgruppen entsprechend anzupassen.
Maßgeschneiderter Widerstand
Ermöglicht eine individuelle Anpassung mit dem richtigen Widerstand je nach Muskelgruppe. Die Farben der Bänder sind mit dem Widerstand des Bandes verbunden. Mit einem Band-Kit erhalten Sie immer Bänder mit einem breiteren Widerstandsprofil, das ein Training für große und kleine, starke und schwächere Muskelgruppen im selben Kit ermöglicht.
Einfach zu bedienen
Übungsbänder lassen sich überall leicht einsetzen - die elastischen Bänder sind leicht und tragbar. Sie nehmen nur wenig Platz in Anspruch und können problemlos auf Reisen oder ins Fitnessstudio mitgenommen werden, um bestehende Trainingseinheiten zu ergänzen. Die Band-Sets sind auch eine erschwingliche Alternative zu herkömmlichen Heimtrainingsgeräten.
Unterschiedliche Verwendungszwecke
Für Training, Rehabilitation, Bewegungstraining oder Aufwärmen - ein Übungsband hat mehrere Funktionen und eignet sich gleichermaßen für allgemeines Muskeltraining, Rehabilitation nach Verletzungen, verstärktes Dehnen oder zur langsamen Erweiterung der Bewegung eines Gelenks, wenn Bewegungstraining erforderlich ist.
Fragen und Antworten
Wenn Sie ein Set kaufen, erhalten Sie immer mehrere verschiedene Widerstände, in der Regel mit einem Widerstandsprofil von 4,5 - 31,5 kg, so dass Sie leicht testen können, welcher Widerstand Ihnen das beste Training und die beste Belastung bietet.