Eine Verletzung des hinteren Kreuzbandes ist seltener als eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes. Die Symptome sind häufig weniger ausgeprägt als bei einer Verletzung des vorderen Kreuzbandes, wodurch die Diagnose erschwert werden kann. Die Verletzung kann durch einen starken Schlag gegen den Unterschenkel oder das Knie oder durch eine unkontrollierte Landung entstehen. Wenn Sie vermuten, dass Sie sich das Kreuzband verletzt haben, sollten Sie sich unbedingt ärztlich untersuchen lassen, damit die richtige Diagnose gestellt und eine geeignete Behandlung eingeleitet werden kann.
Was ist eine Verletzung des hinteren Kreuzbands?
Das hintere Kreuzband (PCL, Posterior Cruciate Ligament) ist eines der wichtigsten stabilisierenden Bänder des Kniegelenks. Es verhindert, dass sich der Unterschenkel gegenüber dem Oberschenkelknochen nach hinten verschiebt. Es ist etwa doppelt so belastbar wie das vordere Kreuzband. Verletzungen des hinteren Kreuzbandes treten häufig bei Kontaktsportarten mit harten Zusammenstößen oder bei Verkehrsunfällen auf. Je nach Schweregrad wird die Verletzung in drei Grade eingeteilt – von einer Überdehnung bis hin zu einer vollständigen Ruptur. Im Vergleich zu Verletzungen des vorderen Kreuzbandes wird das hintere Kreuzband seltener operiert. Während der Heilungsphase wird häufig eine Knieorthese mit Gelenkschienen eingesetzt, die die Beugung des Knies begrenzt.
Häufige Ursachen & Risikofaktoren
Eine Verletzung des hinteren Kreuzbandes erfordert in der Regel eine erhebliche Krafteinwirkung. Sie kann entstehen, wenn der Unterschenkel im Verhältnis zum Oberschenkelknochen nach hinten gedrückt wird oder wenn Sie nach einem Sprung mit überstrecktem oder stark gebeugtem Knie landen. Das Risiko ist daher bei Kontaktsportarten erhöht. Auch Verkehrsunfälle gehören zu den häufigsten Ursachen.
Symptome
Die Symptome sind häufig weniger deutlich als nach einer Verletzung des vorderen Kreuzbandes. Das Knie kann weniger geschwollen sein, die Schmerzen sind oft geringer und das Gefühl, dass das Knie nachgibt, tritt möglicherweise seltener auf.
- Schwellung und Schmerzen im Kniegelenk nach der Verletzung
- Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit des Knies
- Instabilitätsgefühl, insbesondere bei Belastung oder beim Bergabgehen
Wann sollten Sie medizinische Hilfe suchen?
Eine Verletzung des hinteren Kreuzbandes ist immer ernst zu nehmen. Wenn Sie vermuten, dass Sie sich das hintere Kreuzband verletzt haben, sollten Sie umgehend ärztliche Hilfe aufsuchen, um eine medizinische Untersuchung und einen geeigneten Behandlungsplan zu erhalten.
Empfohlene Schutz- & Stütze
Bei einer Verletzung des hinteren Kreuzbandes können geeignete Orthesen oder Bandagen zu mehr Stabilität und Sicherheit im Alltag sowie während der Rehabilitation beitragen. Häufig wird eine stabilisierende Knieorthese eingesetzt, die seitliche Stabilität, Bewegungskontrolle und die Möglichkeit bietet, die Beugung des Kniegelenks zu begrenzen. Die Orthese kann sowohl vor als auch nach einer Operation verwendet werden, um das Knie im Alltag und beim Training zu unterstützen. Die Rehabilitation sollte stets in enger Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten erfolgen.
Verwandte Verletzungen
Im Verletzungsratgeber Knie finden Sie weitere Informationen zu häufigen Knieverletzungen und Kniebeschwerden. Sie können auch zur Hauptseite des Verletzungsratgebers gehen, um über andere Verletzungen und Symptome zu lesen.
