Verletzungsratgeber für das Knie

Haben Sie Knieschmerzen oder erleben Sie Schmerzen im Knie beim Heben von Gewichten, Gehen oder Treppensteigen? Das Kniegelenk ist sowohl Überlastungen als auch natürlichen Veränderungen ausgesetzt, was Schmerzen, Steifheit oder Schwellungen verursachen kann. Hier finden Sie Informationen zu häufigen Knieproblemen, deren Symptomen und was Sie tun können, um Schmerzen zu lindern und die Genesung zu unterstützen. Der Inhalt wurde von einem lizenzierten Physiotherapeuten überprüft.

Wann sollten Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen?

Bei starken Schmerzen, plötzlicher Schwellung, Blockierungen oder Instabilität sollten Sie die medizinische Versorgung kontaktieren.

Zurück zur Übersicht des Verletzungsratgebers

Möchten Sie mehr Übungen und Ratschläge? Lesen Sie unsere vertiefenden Artikel im Blog.

Die richtige Verletzung finden

Bandverletzung am Knie

Eine Bänderverletzung im Knie verursacht Schmerzen, Schwellungen und Instabilität. Lesen Sie meh...

Knieschmerzen

Knieschmerzen sind häufig und können durch Überlastung, Verletzungen oder Arthrose verursacht werden. Die richtige Unterstüt...

Läuferknie

Läuferknie verursacht Schmerzen an der Außenseite des Knies und entsteht durch eine Reizung des ilioti...

Springerknie

Das Springerknie wird durch Überlastung der Patellasehne verursacht. Die Schmerzen befinden sich häufi...

Kniearthrose

Kniearthrose verursacht Schmerzen, Steifheit und Schwellungen im Kniegelenk. Mit der richtigen Knieban...

Meniskusverletzung

Eine Meniskusverletzung ist eine häufige Knieverletzung, die Schmerzen, Blockaden und Instabilität ver...

Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFSS)

PFSS verursacht Schmerzen hinter oder unter der Kniescheibe, oft bei Aktivitäten wie Treppensteigen und Laufen. Knieba...

Vorderes Kreuzbandverletzung

Eine vordere Kreuzbandverletzung (VKB) ist eine schwere Knieverletzung, die häufig beim Sport auftritt...

Patellaluxation (ausgerenkte Kniescheibe)

Die Patellaluxation bedeutet, dass die Kniescheibe teilweise oder vollständig ausgerenkt ist. Die Verletzung verursacht Schm...

Hinteres Kreuzbandverletzung

Hinteres Kreuzbandverletzungen (PCL) werden häufig durch starke Gewalteinwirkung auf das Kniegelenk ve...

Schlatter-Knie (Morbus Schlatter)

Schlatter ist eine Überlastungsverletzung bei wachsenden Kindern, die Schmerzen unterhalb des Knies verursacht. Knieba...

Der Text wurde von unserem lizenzierten Physiotherapeuten überprüft.

Ida ist eine lizenzierte Physiotherapeutin mit umfangreicher Erfahrung in muskulären und gelenkbezogenen Beschwerden. Ida ist verantwortlich für die Beratung und Empfehlungen von Rehaboteket in Bezug auf Rehabilitation und Verletzungsmanagement.